脇の下のリンパを刺激してバストアップ

バストアップにはリンパを刺激することが欠かせません。
まず始めに脇の下を指で触って見てください。
そこで窪んだところがありますが、分からなければコリコリした部分を探して見てください。
そこを手のひらで押し当てるようにして、できれば優しく円を描くような動きをしましょう。
ここでポイントなのが、力を入れすぎないこと、またやりすぎてしまうといけないので、ある程度で行います。
脇の下のリンパは老廃物が溜まってしまうところでもあるので、これを促していきます。
次に乳房のリンパになりますが、脇の下のリンパに流していくことになりますが、乳房の下に手のひらを擦り脇下に流れていくようにしていきます。
これを同時にやってしまうと、少しやりにくいこともあるので、できるだけ片方づつを心がけてやります。
両方の胸の上部を中心とした部分に手のひらをあて、鎖骨に沿って脇の下にリンパを促すようにします。
ポイントとしてはリンパの流れを意識すること、そして強くやらないことを心がけバストアップのために乳腺を刺激していきます。
バストアップで重要になってくるのはリンパ節なので、リンパマッサージをしっかりと行い理想のバストアップにしてみてはどうでしょうか。